Счастливый брак

Новое исследование, проведенное учеными Университета Бригам Янг, приходит к выводу, что люди в счастливых супружеских парах живут в условиях «меньшей заболеваемости», получая больше удовольствия от здоровой жизни.

Счастливый брак – залог здоровья до конца жизни

Продольное 20-летнее исследование, в ходе которого отслеживались здоровье и качество отношений, демонстрирует, по словам Рика Миллера исследователь семейных отношений, что высокое качество отношений сопутствует поддержанию здоровья их участников. «Предыдущие исследования продемонстрировали, что супружеские конфликты – кратчайший путь к ухудшению здоровья», говорит Миллер. «Данное исследование также показывает, что счастливый брак содержит в себе некий превентивный элемент, лежащий в основе профилактики хорошего здоровья на протяжении долгих лет семейной жизни».

Предыдущая исследовательская работа приковала к себе внимание общественности, установив, что полноценные взаимоотношения увеличивают длительность человеческой жизни. Настоящее же исследование, опубликованное в «Журнале Брака и Семьи» (июнь 2013 года), утверждает, что позитивно направленные супружеские взаимоотношения поддерживают здоровье на протяжении долгого времени.

В ходе проведения исследования использовались данные национальной представительной выборки из 1681 человека (члены супружеских пар), состояние которых отслеживалось на протяжении двух десятилетий (самое длительное исследование качестве супружеской жизни и здоровья на данное время).

Качество семейной жизни определялось двумя способами: сперва в контексте понятий счастья и удовлетворения, потом – контексте проблем во взаимоотношениях (Спорите ли вы о деньгах? Какие проблемы во взаимоотношениях с родней со стороны мужа/жены?). После этого респонденты должны были оценить состояние своего здоровья по шкале от 1 (идеальное) до 4 (плохое).

Результаты продемонстрировали, что люди с большим числом супружеских конфликтов чаще рапортовали о плохом состоянии здоровья.

«Суть в том, что супружеский конфликт – один из факторов риска для ухудшения здоровья человека», говорит Миллер. «Супруги, которые часто ссорятся, должны обратиться за профессиональной помощью, чтобы снизить уровень конфликтности семейных взаимоотношений и, соответственно, улучшить свое здоровье».

Миллер надеется, что исследование важности счастливого брака привлечет к себе внимание политических деятелей. Он, как и многие из его коллег, к примеру, считают, что медицинская страховка должна покрывать услуги семейного советника, поскольку тот оказывает поддержку брака, что немаловажно для предотвращения будущих проблем со здоровьем.

С этой целью, поддержание счастливого брака также стремится к установлению привычек, укрепляющих здоровье человека. Счастливые супруги способствуют своевременным посещениям врача друг другом, заботятся о качестве сна друг друга, пьют меньше спиртного и ведут активный образ жизни.

«Когда у супругов выдался плохой день, при счастливом браке они с большей долей вероятности поддержат друг друга», говорит Миллер. «Такая поддержка снижает уровень стресса, играя роль своеобразного амортизатора ухудшения здоровья».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *